Activités aquatiques Apprentissage Anniversaires
Pas moins de 4 bassins spécifiques à chaque usage composent votre espace aquatique. Alors venez vous détendre dans les bains bouillonnants, jouer avec vos enfants sous les cascades ou vous faire masser aux jets dans le bassin ludique. Vous pourrez aussi vous laisser bercer par le courant de la rivière ou vivre des émotions fortes dans le toboggan géant. "Frissons garantis". Pour les esthètes, une panoplie d'activités aquatiques (aquabike, aqua tonic, aqua douce, etc...) aux programmes spécifiques et variés vous est proposée à des créneaux horaires facile d'accès. Quant à l'apprentissage de la natation, tout est pensé pour adapter les leçons selon le niveau et les objectifs de chacun et de chacune, quel que soit son âge.
   

Bassin sportif

Le bassin sportif de 25 mètres se compose de 6 lignes d'eau pour la pratique de la natation et l'apprentissage de toutes les nages.
 
   

Bassin ludique

Véritable espace de loisir de 225m², le bassin ludique vous séduira par sa rivière à contre-courant, son geyser, ou encore ses bains bouillonnants.
Le Bassin Ludique
   

Bassin extérieur

Idéal l'été pour s'amuser ou bronzer au soleil, le bassin extérieur de 480m² vous séduira dès les beaux jours.
Le bassin extérieur
   

Le toboggan géant

Cerise sur le gâteau, un surprenant toboggan vous entraîne dans une descente incroyable. Pour des fous rires, c'est idéal !
 
   

L'espace bien-être

Bienvenue dans un havre de bien-être! Se détendre au HAMMAM, se rendre dans le sauna, puis s'immerger dans un jacuzzi, voici les ingrédients du réconfort ! L'accès à cet espace est compris dans les abonnements Performance et Plénitude. Profitez-en !
Le sauna / hammam

Restons en forme !

Activités aquatiques - Aqua Gym, Aqua Fitness, Aqua Body, Aqua Bike

Aqua Douce

Renforcement musculaire et cardio-vasculaire effectué dans un bassin en moyenne profondeur (environ 1m25), pour une remise en forme douce et progressive. Activité adaptée à tous les âges.

Aqua Bike

Discipline réalisée avec un vélo aquatique dans un bassin en moyenne profondeur (environ 1m25). La séance consiste à pédaler avec différents paliers d'intensités. Grâce a cet effort vous augmenterez votre endurance, entretiendrez votre capital santé, mais aussi vous diminuerez avec efficacité la cellulite grâce à un auto-massage par la pression de l'eau sur les muscles.

Aqua Tonic

Activité basée sur des exercices simples, dynamiques et intenses afin d'améliorer ses capacités cardio-respiratoire, son endurance, sa coordination et affiner sa silhouette.

L'apprentissage pour tous et pour tous les niveaux

Apprendre a nager : aqua bb, jardin d'éveil, école de nage

Bébé nageurs

L'activité destinée aux enfants de 6 mois à 3 ans est encadrée et assistée par les conseils d'un moniteur titulaire d'un brevet d'Etat. Ce moment privilégié entre parents et enfants, donnera à nos petits de nouvelles sensations en l'eau et goût au plaisir des jeux aquatiques.
Les enfants de 3 à 6 ans sont accueillis, en plus des bébés, le samedi matin de 11h à 12h.

Jardin d'éveil

Notre Jardin d'Eveil accueille tous les enfants à partir de 5 ans. L'objectif pédagogique est d'acquérir progressivement une autonomie dans l'eau. L'enfant commence un apprentissage de la natation basé sur des exercices ludiques et adaptés.

Ecole de nage / Ecole de natation

Cette activité permet l'apprentissage des techniques de nage pour les enfants mais aussi les adultes. Différents groupes sont mis en place en fonction des niveaux.
 

Viens fêter ton anniversaire chez NAUTICAA

 

Les clubs

Club de plongée

Président : M. GRABSKI - Secrétaire : M. DANSE
Tél: 06 77 08 65 30 ou 06 09 40 13 65

Scaphandre Club (plongée)

Tél: 06 21 43 45 58

La Belle Otarie (plongée)

Tél: 06 07 13 11 61

Alençon Nautique Club (natation)

Tél: 06 07 34 07 65